Olímpico/Influencer y Exestrella de la NFL Revelan Cómo Manejar las Pruebas Matrimoniales

Published: agosto 20, 2025

Medallista de oro Shawn Johnson East y su esposo, Andrew East, hablaron recientemente sobre matrimonio, duelo y crianza en su pódcast.

Shawn y Andrew son padres de tres pequeños: Drew, Jet y Bear.

“[Pasamos por] tratar de resolver cómo es la vida con otra personita en nuestras vidas y tratar de descifrar los nuevos cambios de identidad de pasar de ser marido y mujer a mamá y papá —lo cual fue una bendición—, pero simplemente tratando de averiguar cómo era la vida”, explicó Shawn. “Y luego, después de Jet, fue como lamentar esta idea de no poder pasar cada segundo despierto solo con Drew y ¿cómo es la vida para ella ahora?”

“Sí creo que hubo depresión posparto con Bear, lo cual fue difícil… Fue como que hormonalmente me costó mucho recuperarme del parto y mentalmente tratar de, como, encontrarme de nuevo”, dijo Shawn. “Eso puso una tensión en nuestra relación… Creo que Andrew está tratando de averiguar cómo ayudar y tratar de, como, guiarme de nuevo a ser yo misma y a cuidar de tres pequeños humanos.”

Andrew añadió que con cada hijo que tuvieron, les costó mucho adaptarse.

“No es añadir un hijo; es cambiar toda la dinámica de grupo de la familia…”, dijo. “Cada hijo para nosotros fue como una gran transición.”

“Estás adquiriendo una nueva rutina y, como, un ritmo”, añadió Shawn.

Shawn también explicó cómo ella y Andrew lamentaron la pérdida del padre de él y cómo ella estuvo ahí para Andrew.

“Fue difícil para mí saber cómo apoyarte mejor y también cómo lamentar por mi cuenta y juntos”, Shawn le dijo a Andrew. “… Siento que mi técnica en ese proceso fue muy similar y aprendida de ti sobre cómo me manejaste después de cada hijo… Contigo, todo lo que quería hacer era estar ahí para ti.”

“Era como observarte día tras día para asegurarme de que estuvieras bien y de que no cayeras demasiado profundo en el duelo o la depresión o hasta el punto de no poder salir”, dijo ella. “Siempre se trataba de tomar estas referencias día tras día de cómo estaba manejando esto.”

Shawn intentaba hacerlo reír y le daba espacio para hablar de su padre, y Andrew dijo que ella hizo un trabajo maravilloso al apoyarlo mientras él lamentaba.

“Hubo días más difíciles en los que tú tenías, en los que yo me ponía en contacto con uno de tus hermanos y le decía: ‘Creo que hoy es un muy buen día para llamar a Andrew’, y viceversa. Es decir, ustedes se estaban haciendo eso el uno al otro o a uno de tus mejores amigos”, ella le dijo.

Andrew apreció eso porque lo impulsó a comunicarse. Él sabe que, como hombre, tiene tendencia a aislarse, pero tanto él como Shawn se beneficiarán en su matrimonio si él se comunica con ella, y aprendió a hacerlo a través de su duelo.

“Eso ha sido algo en lo que realmente he tenido que trabajar, como: no, necesito abrirme y compartir esto y hablar de ello”, dijo él.

Shawn compartió anteriormente consejos matrimoniales de los fundadores de He Knows Your Name Ministry, Steve y Linda Znachko, que siempre ha guardado en su corazón.

“Básicamente dijeron que cada vez que tienes una discusión, si ambos están en la misma sintonía en entender que van a estar casados pase lo que pase, con cada discusión sabes cómo va a terminar”, explicó Johnson. “Cambia la perspectiva, así no sientes que hay algo en juego.”

Shawn reconoció previamente: “Tu cónyuge cambiará. Pasará por fases de la vida en las que será completamente diferente de la persona con la que te casaste, pero eso también es parte de la aventura de la vida: pasar por estos altibajos y volver a enamorarse de cada una de esas personas.”

Shawn y Andrew demuestran que las familias pueden crecer cuando se aman y se apoyan mutuamente y no temen la vulnerabilidad.

Both Shawn and Andrew will appear on the upcoming season of Fox’s SPECIAL FORCES: WORLD’S TOUGHEST TEST.