Muchos padres se estresan sobre cómo criar hijos que tengan una relación sana con la tecnología, y afortunadamente existen expertos en seguridad infantil en internet para ofrecer consejos a estas madres y padres preocupados.
“Hay tantas áreas de la vida donde retrasamos — el sexo, el alcohol, las tarjetas de crédito, conducir un coche, etc. Son cosas que hemos normalizado que no son buenas para los niños. Pero aún no hemos normalizado que el uso de la tecnología y los teléfonos inteligentes fueron creados para adultos”, dijeron las expertas Julie Scelfo y Julie Fruman, expertas de Madres Contra la Adicción a los Medios (MAMA), quienes abogan por que los padres retrasen la entrega de dispositivos a sus hijos. “Los estudios demuestran que retrasar la entrega del primer teléfono inteligente a un niño conduce a mayores niveles de resiliencia y satisfacción con la vida, y a menores niveles de angustia en la edad adulta”.
Estos beneficios positivos ocurren, al menos en parte, debido a los efectos negativos que evitan. Numerosos estudios han señalado docenas de daños por el alto tiempo de pantalla en cerebros en desarrollo, incluyendo una menor función cognitiva, retraso en el desarrollo cerebral y mayores tasas de ansiedad y depresión.
Al mismo tiempo, los niños se pierden partes cruciales de la infancia cuando están frente a sus pantallas todo el día, en lugar de interactuar con el mundo real y con personas reales.
“El cerebro tiene en realidad el 90% de su tamaño completo cuando tienes 6 años, así que no se trata de crecimiento más allá de eso. Se trata de podar las neuronas que no se usan y de enfatizar y, en última instancia, mielinizar o, por así decirlo, aislar los circuitos que sí se usan; por lo tanto, el juego debe ocurrir durante un largo período de tiempo”, dijo el psicólogo Jonathan Haidt a Jordan B. Peterson al explicar por qué reemplazar el juego con la tecnología es tan perjudicial.
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“Ahora lo que está pasando es que te sientes solo. Claro, estás conectado a 200 personas, pero es muy superficial. No te ríes con nadie, y todos son reemplazables”, añadió Haidt. “¿Alguna vez leíste un libro cuando eras niño? Quita el 50 o 70% de eso. ¿Alguna vez tuviste un pasatiempo? Quita casi todo eso. No hay tiempo para libros; no hay tiempo para pasatiempos. La cantidad de cosas que te llegan a las que tienes que responder y conocer está más allá de lo que cualquiera puede hacer en un día. Así que, una vez que le das a tu hijo un teléfono inteligente e Instagram o TikTok o Snapchat, eso es, en cierto modo, el fin de lo que podríamos haber considerado una infancia normal”.
Sin embargo, eliminar la tecnología por completo no es una estrategia viable para todos los padres. En ese caso, los expertos también tienen muchos consejos sobre las aplicaciones y juegos que los padres deben evitar que sus hijos descarguen, como TikTok y Snapchat o Roblox y Fortnite.
Además, los expertos aconsejan a los padres que vigilen de cerca el dispositivo de sus hijos y que mantengan conversaciones regulares con ellos sobre lo que ven en línea y con quién interactúan para que los padres puedan detectar cualquier comportamiento inusual. Aunque la tarea puede parecer desalentadora, no es imposible para los padres criar hijos con una relación sana con la tecnología.
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