- Content: Investigaciones recientes muestran que los adolescentes estadounidenses pasan un promedio de 70 minutos en sus teléfonos mientras están en la escuela.
Ese tiempo es “literalmente durante el día escolar, cuando los niños y adolescentes deberían estar en clases”, dijo el Dr. Jason Nagata, autor principal de la investigación y profesor asociado de pediatría en la Universidad de California, San Francisco.
Y 70 minutos es solo un fragmento de las ocho horas y media diarias de tiempo de pantalla de los adolescentes, informó CNN.
Nagata dice que es “altamente improbable” que cualquiera de esos 70 minutos se utilice para aplicaciones o investigaciones relacionadas con tareas escolares. Otras investigaciones lo confirman.
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La investigadora pediátrica Lauren Hale y otros investigadores de la Universidad de Stony Brook publicaron un estudio similar a principios de este año. Ella dijo: “los datos de uso de aplicaciones de este estudio sugieren que la mayoría del uso de teléfonos inteligentes durante el día escolar parece incongruente con ese propósito. Los análisis muestran altos niveles de uso de redes sociales durante la escuela”.
Aunque muchas escuelas tienen políticas que restringen el uso del teléfono, los niños y adolescentes encuentran formas de evadirlas.
Nagata dice que los padres no deberían culpar a sus hijos por usar teléfonos, ya que son dispositivos adictivos por diseño. En cambio, los padres deberían ayudarlos a resistirse o darles teléfonos básicos que solo tengan funciones de llamada y texto, o incluso —jadeo— ningún teléfono en absoluto.
“Estas aplicaciones están diseñadas para ser adictivas. Privan a los estudiantes de la oportunidad de participar plenamente en clase y de perfeccionar sus habilidades sociales con compañeros y maestros”, dijo el Dr. Dimitri Christakis, autor principal del artículo.
Nagata sugiere que los niños dejen los teléfonos en casa o los guarden en estuches una vez que lleguen a la escuela, y si no, que los mantengan en “do not disturb” (no molestar).
Los padres pueden ayudar estableciendo reglas telefónicas con sus adolescentes juntos. La psicóloga clínica Melissa Greenberg sugiere que las familias guarden sus teléfonos por unas horas y conversen al respecto después.
Pregúntales a tus hijos: “¿Realmente sientes que todo lo que sucede es que lo extrañas, o disfrutas de otras cosas? ¿Llegas a sentirte más presente? ¿Llegas a concentrarte realmente en una conversación con alguien? ¿Sientes algo de libertad de todas esas notificaciones?”
La forma en que los padres usan sus teléfonos es “uno de los mayores predictores del uso del teléfono por parte de los adolescentes, o del uso de pantallas en general”, dijo Nagata.
Así que mamá y papá, sigan las mismas reglas tanto como puedan y estén conscientes y presentes, especialmente cuando estén cerca de sus hijos.
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