¿Quieres reducir el tiempo de pantalla de tus hijos en casa? ¡Haz esto!

El psicólogo social y autor Jonathan Haidt tiene algunos consejos para los padres que buscan reducir el uso del teléfono de sus hijos en casa.

“La actitud general era: ‘Bueno, ¿qué vas a hacer? La tecnología llegó para quedarse. Así es como se conectan los niños. No puedes luchar contra el futuro’”, Haidt dijo a TODAY.com. “Había una sensación de inevitabilidad, la sensación de que ya es demasiado tarde, no se puede volver a meter la pasta de dientes en el tubo. Pero si la vida de tu hijo depende de ello, vuelves a meter la pasta de dientes en el tubo, encuentras la manera”.

Para los padres que quieren que sus hijos usen menos sus pantallas en casa, Haidt recomendó retirar todos los teléfonos inteligentes, tabletas, ordenadores portátiles y televisores del dormitorio. También les dijo a los padres que mantuvieran los teléfonos inteligentes en un área designada y visible mientras estaban en casa, por ejemplo, una encimera o un cajón.

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“Lo que no quieres hacer es darle a tu hijo su propio dispositivo de pantalla táctil, porque al menos el 50% se esclavizará a él y se perderá la mayor parte de su infancia”, explicó.

Haidt hizo comentarios similares durante una reciente conferencia en Yeshiva University, diciendo: “Hemos sobreprotegido a nuestros hijos en el mundo real y los hemos subprotegido en línea. La mayoría de los miembros de la Gen Z dirán en las encuestas que las redes sociales los arruinaron y fueron una pérdida de su infancia. Es una trampa —y los jóvenes saben que es una trampa— pero no pueden salir de ella porque todos lo hacen”.

Para Haidt, la solución es simple: escuelas sin teléfonos.

“Eso significa que cuando los niños llegan, guardan su teléfono en una bolsa con cierre o en un casillero, y lo recuperan al final del día”, dijo a People. “Tan pronto como introducimos la tecnología, las puntuaciones comienzan a bajar. Así que debemos partir de la suposición de que estas cosas no son saludables, no ayudan a menos que se demuestre que sí lo hacen”.

Haidt continuó: “Cuanto más les des tecnología educativa gamificada, más difícil será mantener su atención en cualquier cosa que no esté en una pantalla… Debes intentar evitar las escuelas que pongan un iPad o Chromebook en el escritorio de tu hijo”.

Puede ser difícil reducir el tiempo de pantalla, ya sea en casa o en la escuela, pero con los consejos de Haidt, los padres pueden comenzar a animar a sus hijos a reducir su uso de la tecnología y comenzar a vivir en el mundo real.

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