El ex mariscal de campo de los Miami Dolphins, Dan Marino, se sinceró sobre su diagnóstico de enfermedad hepática en 2007.
“Realmente no estaba haciendo ejercicio tanto como debería, porque solía hacer ejercicio cuando jugaba todo el tiempo y me alejé un poco de eso”, admitió Marino a PEOPLE.
“Esas son las cosas que noté”, explicó. “Luego me dijeron que tenía hígado graso. Tenía MASH.”
Marino fue diagnosticado con MASH, Esteatohepatitis Asociada a Disfunción Metabólica, que “ocurre porque tienes un exceso de células grasas en el hígado. Esta condición antes se llamaba enfermedad del hígado graso no alcohólico (NASH). El exceso de células grasas causa inflamación crónica que puede llevar a un empeoramiento del daño hepático. MASH a menudo se asocia con el sobrepeso, los lípidos sanguíneos altos y el azúcar en la sangre alto”, según la Cleveland Clinic.
Los médicos le dijeron a Marino que la enfermedad es “reversible, se puede tratar, pero, principalmente para mí, me decían: ‘Tienes que hacer ejercicio. Tienes que perder peso'”, explicó.
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Marino se unió a la campaña Unordinary Stories de Novo Nordisk, que es un espacio para que los atletas compartan sus historias de salud.
“Novo Nordisk es una compañía con la que quería involucrarme porque están tratando de marcar la diferencia”, dijo el ex atleta a Fox News Digital. “Uno de cada 20 estadounidenses tiene enfermedad del hígado graso, MASH, y 15 millones de estadounidenses la tienen. Es una campaña de concienciación para básicamente hacer que la gente sepa que debe ir a ver a su médico, y es algo manejable”.
Para superar su diagnóstico, Marino se apoyó en las lecciones que aprendió mientras jugaba en la NFL durante 17 temporadas.
“Hay una cosa que siempre me llevo del fútbol americano, el atletismo y los deportes: ser positivo”, explicó. “Mira hacia adelante y busca respuestas y ve qué puedes hacer y cómo puedes ser lo mejor que puedas ser. Yo diría que entendí que esto es un problema; me lo hicieron saber. Pero la parte más importante es que es manejable y se trata de lidiar con eso”.
“Una vez más, tener esa gran actitud y hacer las cosas que necesitas para cuidarte. Hay muchos ejemplos de eso en la vida de todos, realmente los hay.”
También maneja su diagnóstico a través de hábitos alimenticios saludables y ejercicio.
Marino se unió al podcast Baptist Health HealthTalk y compartió cómo los hombres “a veces intentan ser duros” hasta el punto en que su salud sufre.
“No seas ese tipo que va a decir: ‘Sabes qué, lo haré el año que viene, lo haré el año que viene, lo haré el año que viene.’ Sabes, cuando sea el momento adecuado, hazlo. Hazte la prueba porque podría salvar tu vida”, instó. ”
Como aprendió Marino, tomar medidas de forma proactiva sin duda beneficiará tu salud y bienestar a largo plazo.
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