El Dr. Drew Pinsky anima a los estadounidenses a replantearse la forma en que abordan las luchas contra la adicción.
“Con la adicción, tienes que rendirte”, dijo la expersonalidad de radio a Fox News. “Si realmente tienes [una] adicción, tienes que asegurarte de estar listo, y luego tienes que rendirte a algún proceso”.
Pinsky mencionó los muchos programas disponibles para ayudar a quienes luchan contra la adicción, añadiendo: “Si simplemente te rindes a ese proceso y haces lo que la gente te dice, sigues las instrucciones, mejorarás”.
Related: God Performs Miracle in Rock Star’s Life After Alcohol Addiction
Para aquellos que esperan “reiniciarse” a principios de este año y comenzar nuevos patrones de comportamiento en enero, Pinsky también tuvo un mensaje: la adicción no sigue un calendario.
“Si tienes que hacer tratos contigo mismo debido a tu relación con una sustancia, tienes un problema”, explicó. “Entonces, si quieres un Enero Seco o un Octubre Seco o simplemente quieres hacer un reinicio de dopamina, ya hay un problema”.
Pinsky añadió: “No me apego a las resoluciones de Año Nuevo. Creo que son solo una receta para la decepción. Intento hacer las cosas a diario y no de repente, porque así no es como cambia la gente. Realmente no lo es”.
“Puede ser útil desde el punto de vista de la preparación”, continuó. “En otras palabras, prepararse para el cambio. Si vas a hacer un gran cambio en tu vida, ya sea una dieta, dejar de fumar o dejar el alcohol, tienes que estar realmente listo y asegurarte de estarlo. Y si eso es Año Nuevo, y ese es el punto al que apuntas, está bien, pero tienes que mantenerlo después. Es muy, muy importante”.
Pinsky ha enfatizado previamente la importancia de ver la adicción como un problema biológico y no como un fracaso moral, diciendo a la gente que “deje de lado este modelo moralista sobre las sustancias”.
“Es el contexto y la relación que los humanos tienen con los químicos lo que realmente es un problema aquí. No es algo bueno ni malo. No es una debilidad ni una fortaleza. Es solo una relación biológica que los humanos tienen en cierto contexto”, le dijo a CBS News.
En una entrevista reciente con Woman’s World, Pinsky compartió la idea errónea que le gustaría aclarar sobre sí mismo y su trabajo.
“La gente me juzga mal todo el tiempo”, dijo. “Infreren motivaciones que no existen o problemas de carácter que no están ahí. Solo intento hacer algo bueno, y uso el gigante, que son los medios, para hacer algo que valga la pena. Estoy agradecido de tener esta salida creativa porque me encanta tratar con el público, hablar en público y transmitir información”.
Mientras muchas personas en todo el mundo se preparan para nuevos comienzos en 2026, el consejo de Pinsky sobre cómo combatir la adicción es un recordatorio oportuno de que no tienes que esperar un nuevo año para hacer un gran cambio.
Read Next: Johnny Cash on Overcoming Addiction: ‘Give God’s Temple Back to Him’
