Cómo la fe salvó a este MVP de la Serie Mundial del abismo de la depresión

Published: julio 7, 2026

El ex segunda base de los Chicago Cubs, Ben Zobrist, habló sobre cómo ganó la Serie Mundial de 2016 mientras luchaba contra la depresión.

“No entendía lo que me estaba pasando. Estaba realmente enojado y deprimido, y se estaba convirtiendo en algo interno, y me autoavergonzaba y hacía muchas cosas”, Zobrist admitió en el podcast “Sports Spectrum”. “Entonces comencé a tener pensamientos, como ideaciones suicidas, y cosas que simplemente no eran parte de mi vida, y pensé, ‘Dios, sé que esto no viene de ti, pero ¿por qué me siento de esta manera y pienso así?'”

El atleta guardó tantas emociones mientras intentaba ser el “héroe” para todos a su alrededor.

“No podía soportarlo en mi estado interno, porque no estaba entregando todo eso al Señor; realmente intentaba hacerlo yo mismo con mi propia fuerza”, continuó. “Me estaba poniendo tanta presión que finalmente me deprimí mucho, incluso después de que ganamos la Serie Mundial, y tenía todas estas solicitudes.”

“Ahí fue donde todo cambió, porque estaba orando al Señor. Le pedía al Señor que me quitara estos sentimientos, y ciertamente me avergonzaba sentirme así y no quería hablar de eso”, añadió. “Y recuerdo una mañana que el Señor me despertó con la palabra, ‘Suficiente, suficiente, suficiente.'”

Zobrist pensó que Dios le estaba diciendo que “se hiciera hombre” y que ya había tenido “suficiente de la autocompasión, lamentos y quejas”. Pero en realidad, Dios le estaba diciendo algo totalmente diferente.

“Me detuvo en seco, y recuerdo escuchar la suave voz del Señor que simplemente decía, ‘Eres suficiente cuando estás roto ahora y en tu peor momento, para que yo envíe a mi hijo a morir por ti, no cuando estás ganando campeonatos o siendo lo que todos quieren que seas ahora. Eres suficiente cuando estabas en este lugar donde sentías que estabas roto y dolido'”, recordó.

Dijo que ese momento cambió para siempre su relación con el Señor.

Desde entonces, Zobrist ha tomado lo que Dios le ha enseñado y lo ha convertido en un libro llamado Prepare for the Pressure: 9 Strategies to be Courageous, Consistent, and Resilient When It Matters Most.

En el libro, Zobrist “ofrece una guía poderosa y práctica para actuar con valor, consistencia y resiliencia cuando la presión es máxima. Basándose en los momentos más críticos de su carrera, incluyendo su legendaria actuación en la Serie Mundial 2016, Zobrist presenta nueve principios transformadores para ayudarte a destacar en cualquier ocasión, dentro o fuera del campo.”

Zobrist superó su depresión post-campeonato y encontró una libertad emocional duradera al darse cuenta de que su valor está inherentemente arraigado en el amor de Dios, más que en sus actuaciones en el campo.

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