Add Movieguide® as preferred on GoogleUn nuevo artículo de neurociencia brinda a los padres otra razón para apartar la vista del rectángulo resplandeciente y preguntarse qué está perdiendo la infancia.
“El punto principal es que hay una ventana crítica de desarrollo que va desde el nacimiento hasta los 25 años”, dijo el Dr. Julio Licinio, coautor de la revisión y profesor distinguido de psiquiatría en SUNY Upstate Medical University, a CNN. Lo que el cerebro absorbe entonces puede “determinar quién eres por el resto de tu vida”.
El artículo conceptual, publicado en la revista Brain Health, introdujo el término “criticoma” para describir la ventana de desarrollo cuando las experiencias sensoriales, el movimiento, las relaciones, la cultura y el entorno ayudan a formar a una persona. Los autores argumentaron que algunas experiencias tempranas dejan huellas profundas y, a veces, irreversibles.
Kara Alaimo, colaboradora de CNN, conectó la investigación con los hábitos de pantalla de los niños. El artículo no demuestra exactamente cómo los dispositivos de hoy moldearán a los niños a lo largo de las décadas, pero Licinio instó a los padres a no esperar pasivamente respuestas perfectas a largo plazo.
“Todo lo demás les parece aburrido a los niños,” dijo Melissa Greenberg, psicóloga clínica en Princeton Psychotherapy Center, sobre la intensa estimulación que ofrecen las pantallas. Ella le dijo a CNN que los dispositivos pueden desplazar el juego, la amistad, la actividad al aire libre y las experiencias ordinarias que los niños necesitan para desarrollar habilidades sociales, motoras y sensoriales.
La advertencia no debe asustar a los padres hasta el pánico, pero sí debería empujar a las familias a la acción. Los niños necesitan una vida encarnada: conversaciones en la cena, juegos en el patio, libros en el sofá, tareas, música, iglesia, servicio y tiempo con personas reales que conocen su nombre.
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El Cirujano General de EE.UU. también ha advertido que un mayor uso de pantallas puede estar relacionado con problemas de salud física, dificultades de salud mental, problemas de comportamiento, conflictos familiares, un rendimiento académico más débil y relaciones de pares más pobres. Eso no significa que cada pantalla sea malvada, pero sí significa que los padres deben tratar la tecnología como una herramienta con límites, no como una niñera sin botón de apagado.
Greenberg le dijo a CNN que si un niño se enoja cuando desaparece una pantalla, los padres no deben interpretar automáticamente la reacción como mera desobediencia. “Es porque les han dado algo adictivo y luego se lo quitas,” ella dijo.
Ese consejo ofrece tanto desafío como misericordia. Los padres pueden necesitar cambiar de rumbo, pero no tienen que ahogarse en culpa por decisiones que tomaron antes de que la investigación estuviera clara.
Las familias pueden comenzar con un plan en lugar de una lucha de poder. Reemplacen el tiempo de pantalla con alternativas concretas como nadar, juegos de mesa, paseos en bicicleta, voluntariado, clases de música o leer en voz alta juntos.
Esos reemplazos son importantes porque los niños rara vez necesitan menos de algo en abstracto; necesitan más de algo mejor. Una tarde sin planes puede convertirse en un proyecto en el patio trasero, una visita a los abuelos, un viaje a la biblioteca o un simple paseo en el que un padre escuche sin tener el teléfono en la mano.
La investigación también desafía a los adultos a modelar los hábitos que quieren que los niños practiquen. Una familia no puede alabar convincentemente la conversación cara a cara mientras cada adulto en la mesa revisa notificaciones entre bocado y bocado.
Movieguide® ha alentado durante mucho tiempo a los padres a reflexionar detenidamente sobre las historias y los medios que consumen los niños. Esta investigación añade otra capa: lo que los niños hacen mientras no están viendo puede moldearlos tan profundamente como lo que aparece en la pantalla.
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