Add Movieguide® as preferred on GoogleLas redes sociales no han desaparecido, pero muchos estadounidenses dicen que se están alejando de la presión de publicar, responder y mantenerse al día.
Más de la mitad de los encuestados en una nueva encuesta dijeron que mantener una presencia en línea “se siente como trabajo”.
ZDNET informó que Incogni encuestó a 1,000 adultos estadounidenses del 1 al 9 de junio. El 55% dijo que publican menos ahora que hace cinco años, mientras que el 53% dijo que se han vuelto más estrictos sobre quién puede ver lo que comparten.
Los resultados no significan que las personas se hayan alejado por completo de las redes sociales. En cambio, sugieren un cambio más silencioso: más personas pueden estar eligiendo audiencias más pequeñas, espacios más privados y menos actualizaciones públicas.
Esa distinción es importante para las familias. Una persona puede pasar tiempo viendo videos, enviando mensajes a amigos o desplazándose por un feed sin sentirse preparada para convertir su propia vida en una actuación pública.
La encuesta también encontró que el 47% de los encuestados había eliminado una aplicación de redes sociales o mensajería debido al estrés o la ansiedad. Los adultos jóvenes reportaron esa elección con mayores tasas, con el 61% de los millennials y el 56% de los encuestados de la generación Z diciendo que habían eliminado una aplicación por esa razón.
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Los hallazgos de Incogni son una instantánea del comportamiento auto-reportado, no una prueba de que cada plataforma o cada grupo de edad esté volviéndose menos activo. Aún así, las respuestas muestran por qué es prudente separar la publicación pública de la comunicación privada, el entretenimiento y el mero hábito.
El 51% de las personas encuestadas dijo que mantener una presencia en línea se siente como trabajo. Para la generación Z, esa proporción aumentó al 60%, mientras que el 38% de los baby boomers dijo lo mismo.
La tensión puede sentirse familiar en casa. Las redes sociales pueden ofrecer una forma rápida de compartir un hito familiar o mantenerse en contacto con un amigo lejano, pero también pueden invitar a la comparación, la distracción y una agotadora sensación de que cada momento necesita una respuesta.
El asesoramiento de 2023 del CIRUJANO GENERAL DE EE.UU. urgió a las familias, empresas y responsables políticos a tomar en serio la seguridad de los jóvenes, diciendo que se necesita más investigación y protecciones más fuertes. El asesoramiento no afirmó que las redes sociales expliquen todas las preocupaciones de salud mental, pero pidió entornos digitales más saludables y más apoyo para los jóvenes.
Los padres no necesitan tratar cada aplicación como enemiga. Pueden comenzar con preguntas ordinarias: ¿Esta herramienta está ayudando a nuestra familia a conectarse, aprender o crear, o está silenciosamente alejando la atención del sueño, la conversación y la vida real?
Un poco de distancia puede ser un regalo. Elegir una audiencia más pequeña, silenciar las notificaciones o apartar el teléfono durante una comida puede no resolver todos los problemas en línea, pero puede dejar espacio para las personas que están justo enfrente de nosotros.
Ese tipo de elección no es un retiro de la amistad. Es un recordatorio de que la conexión saludable puede ser deliberada, personal y basada en las personas que DIOS ya ha colocado en nuestros hogares, iglesias y vecindarios.
Como sugiere la encuesta, publicar menos en público no significa necesariamente menos preocupación por otras personas. Simplemente puede significar que algunos estadounidenses están redescubriendo que la atención es finita y vale la pena gastarla bien.
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