¿Es posible la gratitud en una temporada de duelo? Gary Sinise comparte su historia

Mientras Gary Sinise lamentaba la muerte de su hijo Mac, el actor de FORREST GUMP todavía encontraba razones para estar agradecido, a pesar de la trágica pérdida.

“Cuando se supo que habíamos perdido a nuestro hijo, la efusión de amor, condolencia, dolor y apoyo fue abrumadora, y fue hermosa”, dijo Sinise a Fox News el año pasado. “Estoy agradecido por el amor que hemos recibido y la familia que tenemos, y estoy agradecido de que, sabes, nuestra familia entera tuvo 33 años con nuestro hijo, quien fue una bendición para todos nosotros.”

Recientemente, Sinise le dijo a Fox News Digital cómo, incluso mientras luchaba contra un cáncer raro y agresivo, Mac aprovechó al máximo el tiempo que tuvo.

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“Mac falleció el 5 de enero de 2024, y en realidad el último año de su vida fue un año bastante increíble para él”, dijo el defensor de los veteranos. “Creo que sentía que las cosas se le venían encima. Era un cáncer muy, muy difícil, y no había cura y ninguno de los medicamentos funcionaba, y él seguía intentándolo, pero nada nos daba ninguna esperanza real.”

Sinise añadió: “Y entonces, creo que era muy práctico y muy realista sobre lo que estaba sucediendo, y tenía algo de música en la que quería trabajar y que nunca terminó.”

Está agradecido por la música que Mac dejó, llamándola un “cofre del tesoro de hermosas melodías”.

En nombre de Mac, Sinise lanzó *Resurrection & Revival*, partes uno y dos, y actualmente está compilando la tercera entrega de la música de su hijo que se lanzará el próximo año.

“Un pequeño adelanto del estudio”, publicó Sinise en Instagram a principios de este mes. “Trabajando en Resurrection & Revival Parte 3. No puedo esperar a que todos la escuchen. Disponible en algún momento de la próxima primavera. Gracias, Mac, por todos los tesoros musicales que hemos encontrado.❤️”

Sinise continúa avanzando, trabajando duro y estando agradecido en medio de una de las peores tragedias que un padre puede enfrentar. Su decisión de elegir la resiliencia está respaldada por la ciencia que demuestra que la curación de dicho trauma puede beneficiarse de la gratitud.

Varios estudios reportados por Berkeley encontraron que “la respuesta puede residir en la capacidad de la gratitud para hacernos mirar nuestras vidas de nuevo, desviando nuestra atención de las cosas malas a las buenas —un proceso cognitivo que necesita tiempo para desarrollarse.”

El artículo señala acertadamente: “Esto implica que dar gracias el cuarto jueves de noviembre no solo nos ayudará a apreciar la comida y la familia. También podría ayudarnos a sanar los traumas de nuestras vidas, tanto pequeños como grandes.”

Este es un poderoso recordatorio en esta temporada de que, como Sinise, incluso en las cosas difíciles, siempre hay una razón para estar agradecido.

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